一斤牛肉够两人吃吗 500g牛肉够几个人吃

时间:2021-04-18 08:14:29 作者:admin 12522

天天只吃牛肉和米饭好不好?

你好,天天只吃牛肉和米饭个人觉得非常不好!!

人体是一个生命体,它需要各种营养成分的及时补充。

如果长期只食用牛肉和米饭,人体只能吸收到牛肉和米饭所有的营养成分,人体单单吸取这两样东西的营养成分是远远不够的。

自然界中的各种不同颜色的物质代表各种不同的微量元素,摄入不同颜色的物质表示补充不同的微量元素,如果长期缺乏势必会造成营养不良,慢慢的从量变引起质变,最后肯定出现各种各样的疾病!

二斤牛肉做烤肉够几个人吃?

不好说的,根据饭量吧。 如果是斗鱼女主播:大胃王密子君 都不够她一个人吃的 主料 牛肉500g 调料 食盐 适量 味精 适量 生抽 适量 调和油 适量 洋葱 适量 元贞糖 适量 白酒 适量 生粉 适量 烧烤牛肉的做法

1.牛肉洗净,切成片备用

2.用铁锤拍打牛肉,等下腌得时候比较能入味

3.加入盐和白糖腌

4.倒入适量白酒,这样会比较香

5.加入蛋清和生粉,用手慢慢抓均匀,用手抓入味会比较快又均匀

6.加少许洋葱提味,腌50分钟

7.电饼铛预热,涂上一层油,牛肉摊平煎

8.依个人喜好几成熟,翻一面煎

9.用生菜卷着胡萝卜和牛肉就可以吃

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